लखनऊ, लोकजनता: लोहिया संस्थान के कार्डियोलॉजी विभाग के अध्यक्ष डॉ. भुवन चंद्र तिवारी ने हृदय रोगियों को दिवाली पर सावधान रहने की सलाह दी है। डॉ. भुवन चंद्रा का कहना है कि तेज आवाज वाले पटाखों से दिल की धड़कन बढ़ सकती है। घबराहट हो सकती है. हृदय रोगियों के लिए यह स्थिति खतरनाक हो सकती है। तेज आवाज वाले पटाखे मानसिक और शारीरिक दोनों तरह की बेचैनी बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा ज्यादा तला-भुना, मसालेदार और प्रोसेस्ड खाना खाने से भी बचें। क्योंकि यह एसिडिटी, कोलेस्ट्रॉल और सूजन को बढ़ा सकता है। अपने आहार में फल, हरी सब्जियां और अंकुरित अनाज शामिल करें। पर्याप्त मात्रा में पानी और तरल पदार्थ पियें। ताकि शरीर में नमी बनी रहे. निश्चित समय पर सोएं. नींद की कमी और अनियमित दिनचर्या से बचें.
गर्भवती महिलाएं रहें सावधान
केजीएमयू के स्त्री एवं प्रसूति रोग विभाग की डॉ. सुजाता देव ने बताया कि पटाखों के धुएं में मौजूद हानिकारक रसायन श्वसन तंत्र को प्रभावित कर सकते हैं। जिससे सांस लेने में दिक्कत हो सकती है. इसके अलावा रसायनों के संपर्क में आने से गर्भ में पल रहे बच्चे में जन्मजात विकलांगता का खतरा भी बढ़ जाता है। लंबे समय तक धूम्रपान के संपर्क में रहने से गर्भपात का खतरा भी बढ़ जाता है। लोहिया संस्थान के रेस्पिरेटरी मेडिसिन विभाग के अध्यक्ष डॉ. अजय कुमार ने कहा कि अस्थमा और सीओपीडी के मरीजों को पटाखों के धुएं से दूर रहना चाहिए. प्रदूषण से बचने के लिए घर के अंदर ही रहें। मास्क पहनें. दवाएँ नियमित रूप से लें।
पटाखे जलाते समय सावधान रहें
केजीएमयू प्लास्टिक सर्जरी विभाग के अध्यक्ष डॉ. विजय कुमार ने कहा कि पटाखे जलाते समय सावधानी बरतनी चाहिए। पटाखे किसी खुली जगह पर जलाएं. अभी समय क्या है। पानी की एक बाल्टी हमेशा पास में रखें। बच्चों को कभी भी अकेले पटाखे न जलाने दें। आधे जले पटाखों को दोबारा न छुएं। आंखों में जलन या चोट लगने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और छाले को फोड़ें नहीं। उन्होंने कहा कि ढीले कपड़े पहनने से बचें। पटाखे से जलने पर घाव को साफ पानी से धोएं।
जलन होने पर आंखों को पानी से धोएं
केजीएमयू नेत्र रोग विभाग के डॉ. अरुण शर्मा ने बताया कि आंखों का ख्याल रखें। पटाखों के धुएं और चिंगारी से आंखों को बचाएं। अगर जलन हो तो ठंडे पानी से धो लें. आंखें न मलें. यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर से संपर्क करें। तेज़ आवाज़ से बचें. शोर वाले पटाखों से बचें. खासतौर पर अगर आपको माइग्रेन या दिल की समस्या है।
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