ओहियो बवंडर के अदृश्य घाव: तूफान के बाद मानसिक स्वास्थ्य संकट

2024 की शुरुआत में, सेंट्रल ओहियो को इसका सामना करना पड़ा सबसे खराब बवंडर का मौसम इतिहास में – पांच महीने से भी कम समय में 66 बवंडर की पुष्टि हुई।

लेकिन सबसे स्थायी क्षति केवल घरों या बिजली लाइनों को नहीं थी। यह लोगों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए था – विशेष रूप से फ्रैंकलिन काउंटी में कम आय वाले निवासियों के लिए जो पहले से ही अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहे थे।

तूफ़ानों के पीछे मानवीय लागत

क्लेम्सन विश्वविद्यालय में मेरे सहकर्मी और मैं यह समझने के लिए निकले कि इन आपदाओं ने उन लोगों की भावनात्मक भलाई को कैसे प्रभावित किया जिनके पास ठीक होने के लिए सबसे कम संसाधन थे। 500 से अधिक निवासियों के सर्वेक्षण और 20 समुदाय के सदस्यों के साथ गहन साक्षात्कार का उपयोग करते हुए, हमें एक स्पष्ट पैटर्न मिला: जिन लोगों को सबसे अधिक शारीरिक और वित्तीय क्षति हुई, उन्हें उच्चतम स्तर की चिंता, अवसाद और अभिघातजन्य तनाव विकार (पीटीएसडी) का भी सामना करना पड़ा।

बवंडर सिर्फ इमारतों को नष्ट नहीं करते – वे स्थिरता को भी नष्ट कर देते हैं

कई प्रतिभागियों के लिए, प्रत्येक तूफान की चेतावनी भय और भय लेकर आई। “जब भी कोई तूफ़ान आता है, मैं सचमुच चिंतित हो जाती हूँ। मुझे बच्चों की चिंता होती है,” एक माँ ने हमें बताया।

अन्य लोगों ने अलगाव और वित्तीय तनाव को उनके मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष के लिए सबसे बड़ा ट्रिगर बताया। बढ़ते उपयोगिता बिल और संपत्ति की मरम्मत पहले से ही तंग बजट खत्म हो गया, जबकि बाधित परिवहन और आवास अस्थिरता ने उनकी असहायता की भावना को और गहरा कर दिया।

हमारे डेटा से पता चला है कि जिन लोगों ने सबसे अधिक क्षति का अनुभव किया, उनमें चिंता और अवसाद के गंभीर लक्षणों की रिपोर्ट करने की संभावना दो से तीन गुना अधिक थी। लगभग 40% में PTSD के लक्षण प्रदर्शित हुए – जो कम प्रभावित लोगों की दर से दोगुना है। ये अमूर्त संख्याएँ नहीं हैं; वे उन लोगों का प्रतिनिधित्व करते हैं जिनकी नींद खत्म हो रही है, वे अपने घरों में असुरक्षित महसूस कर रहे हैं और चिंता कर रहे हैं कि अगला बवंडर का मौसम और भी बदतर कुछ लेकर आएगा।

मुकाबला करना, लचीलापन, और ताकत के छोटे कार्य

इन संघर्षों के बीच, हमने लचीलापन भी देखा। परिवार और सामुदायिक नेटवर्क ने महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। कई लोग संसाधनों और भावनात्मक समर्थन को साझा करने के लिए रिश्तेदारों, चर्चों और भोजन भंडारों पर भरोसा करते थे। कुछ को सचेतनता या विश्वास-आधारित दिनचर्या में ताकत मिली; जब मानसिक स्वास्थ्य सेवाएँ पहुंच से बाहर थीं, तो अन्य लोगों ने कम स्वस्थ मुकाबला तंत्रों की ओर रुख किया, जैसे कि मादक द्रव्यों का सेवन।

ये कहानियाँ एक कठिन सत्य को उजागर करती हैं: मुकाबला तंत्र पहुंच से आकार लेता है। किफायती परामर्श या सामुदायिक सहायता के बिना, तनाव आसानी से पुरानी चिंता या अवसाद में बदल सकता है। फिर भी, जहां सामुदायिक बंधन मजबूत थे, लोगों ने अधिक आशा और भावनात्मक स्थिरता की सूचना दी, तब भी जब उनकी भौतिक क्षति महत्वपूर्ण थी।

समुदाय और नीति निर्माता क्या कर सकते हैं

हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि भविष्य की आपदाओं के लिए तैयारी भौतिक बुनियादी ढांचे के पुनर्निर्माण से परे होनी चाहिए – इसमें मनोवैज्ञानिक लचीलापन का निर्माण भी शामिल होना चाहिए। स्थानीय सरकारें और सामुदायिक संगठन व्यावहारिक कदम उठा सकते हैं:

• टेलीहेल्थ और मोबाइल परामर्श इकाइयों सहित किफायती मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच का विस्तार करें।
• तनाव प्रबंधन और आपातकालीन तैयारियों पर समुदाय के नेतृत्व वाली लचीलापन कार्यशालाओं की पेशकश करें।
• जोखिम संचार में सुधार करें, यह सुनिश्चित करें कि चेतावनियाँ सीमित संसाधनों वाले निवासियों के लिए समय पर, सुसंगत और कार्रवाई योग्य हों।
• चरम मौसम के दौरान उपयोगिता और किराया सहायता जैसे वित्तीय राहत कार्यक्रमों का समर्थन करें।

यदि इन चरणों को एकीकृत किया जाता है आपदा तैयारी योजनासमुदाय न केवल अगले तूफान से बच सकते हैं, बल्कि उससे मजबूत होकर उभर सकते हैं।

बड़ी तस्वीर: जलवायु, असमानता और मानसिक स्वास्थ्य का भविष्य

फ्रैंकलिन काउंटी में हमने जो देखा वह एक बड़ी राष्ट्रीय प्रवृत्ति का हिस्सा है। चूँकि जलवायु परिवर्तन के कारण मौसम की घटनाएँ बार-बार और तीव्र होती जा रही हैं, सबसे अधिक प्रभावित वे लोग होते हैं जिनके पास अनुकूलन करने या उबरने के लिए सबसे कम संसाधन होते हैं। कम आय वाले परिवार अक्सर पुराने, खराब इन्सुलेशन वाले घरों में रहते हैं, जहां बीमा या बचत तक सीमित पहुंच होती है।

जब आपदाएँ आती हैं, भावनात्मक बोझ जल्दी ही खराब हो जाता है—किराया, मरम्मत और सुरक्षा के बारे में चिंता करना तनाव का एक निरंतर चक्र बन जाता है।

हमारा अध्ययन बढ़ते सबूतों को जोड़ता है कि जलवायु लचीलेपन में मानसिक स्वास्थ्य लचीलापन शामिल होना चाहिए। यदि समुदाय भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं हैं, तो पुनर्प्राप्ति प्रयास मौजूदा असमानताओं को गहरा करने का जोखिम उठाते हैं। मानसिक स्वास्थ्य को जलवायु अनुकूलन का मुख्य स्तंभ बनना चाहिए – कोई बाद का विचार नहीं।

सुनने का आह्वान: जीवित बचे लोगों ने हमें क्या सिखाया

हमारे साक्षात्कारों में जो बात सबसे अधिक उभरकर सामने आई, वह सिर्फ कठिनाइयाँ नहीं थीं – यह लोगों द्वारा साझा की गई कहानियों की ईमानदारी और मानवता थी। कई प्रतिभागियों ने हमें बताया कि उनसे पहले कभी नहीं पूछा गया कि तूफानों ने उनके मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित किया। उन्हें सुनने से एक शक्तिशाली सत्य का पता चला: उपचार तब शुरू होता है जब लोग महसूस करते हैं कि उन्होंने सुना है।

आपदा अनुसंधान अक्सर डेटा पर केंद्रित होता है, लेकिन चिंता या अवसाद के प्रत्येक प्रतिशत बिंदु के पीछे एक व्यक्ति अपने परिवार को एकजुट रखते हुए अपने जीवन का पुनर्निर्माण कर रहा है। शोधकर्ताओं, नीति निर्माताओं और नागरिकों के रूप में, हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि ये आवाज़ें मार्गदर्शन करें कि हम पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम कैसे डिज़ाइन करते हैं। सच्चा लचीलापन सहानुभूति से शुरू होता है, और सहानुभूति सुनने से शुरू होती है।

यह अब क्यों मायने रखता है?

पूरे अमेरिका में जलवायु संबंधी आपदाएँ तीव्र हो रही हैं, और जब तक हम इन सामाजिक और आर्थिक असमानताओं पर ध्यान नहीं देंगे, उनका मनोवैज्ञानिक प्रभाव बढ़ेगा। मेरे शोध से पता चलता है कि आपदाओं के बाद मानसिक स्वास्थ्य सुधार सिर्फ एक चिकित्सा मुद्दा नहीं है – यह सामाजिक न्याय का मामला है।

यह समझकर कि तूफान हमारे दिमागों के साथ-साथ हमारे परिदृश्यों को भी कैसे प्रभावित करते हैं, हम लचीलेपन के लिए अधिक निष्पक्ष, अधिक दयालु प्रणाली तैयार कर सकते हैं।

ये कहानी का हिस्सा है विज्ञानजहां शोधकर्ता अपने प्रकाशित शोध लेखों से निष्कर्षों की रिपोर्ट कर सकते हैं। इस पेज पर जाएँ साइंस एक्स डायलॉग और भाग लेने के तरीके के बारे में जानकारी के लिए।

आमेर अबुखलाफ़, क्लेम्सन विश्वविद्यालय के नीरी निर्माण और रियल एस्टेट विकास विभाग में सहायक प्रोफेसर हैं। अबुखलाफ क्लेम्सन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ हेल्थ रिसर्च में एक संकाय विद्वान भी हैं। वह प्राकृतिक खतरों, निर्मित पर्यावरण, संकट प्रबंधन और आपातकालीन योजना पर ध्यान देने के साथ जोखिम प्रबंधन और सुरक्षा डिजाइन पर शोध करते हैं। अबुखलाफ पेशे से एक सिविल इंजीनियर और स्ट्रक्चरल डिजाइनर भी हैं और उन्होंने ओहियो में एशलैंड यूनिवर्सिटी से कार्यकारी प्रबंधन में मास्टर डिग्री और पीएच.डी. की डिग्री हासिल की है। फ्लोरिडा विश्वविद्यालय से. वह अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन में खतरा शमन और आपदा रिकवरी योजना प्रभाग के सदस्य हैं।