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हम अक्सर यह मुहावरा सुनते हैं, “आप वही हैं जो आप खाते हैं।” लेकिन क्या होगा अगर यह आपके बच्चों पर भी लागू हो – उनके जन्म से पहले ही? टेक्सास ए एंड एम यूनिवर्सिटी हेल्थ साइंस सेंटर (टेक्सास ए एंड एम हेल्थ) के शोध से पता चलता है कि ऐसा होता है।
जबकि आनुवंशिकी – डीएनए के माध्यम से पारित होने वाले लक्षण – गर्भधारण के समय तय होते हैं, एपिजेनेटिक्स आहार, पर्यावरण और उम्र बढ़ने जैसे कारकों के आधार पर बदल सकता है। वे ऐसे स्विच की तरह हैं जो जीन को चालू या बंद करते हैं या समायोजित करते हैं कि वे कितनी मजबूती से काम करते हैं। वे स्विच दीर्घकालिक स्वास्थ्य को ऐसे तरीकों से आकार दे सकते हैं जो एक पीढ़ी से आगे तक बढ़ सकते हैं।
टेक्सास ए एंड एम यूनिवर्सिटी इरमा लेर्मा रंगेल कॉलेज ऑफ फार्मेसी की शोधकर्ता महुआ चौधरी ने एपिजेनेटिक्स और स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव का अध्ययन करने में एक दशक से अधिक समय बिताया है। 2011 से, उन्होंने मोटापे को एपिजेनेटिक परिवर्तनों से जोड़ते हुए कई अध्ययन प्रकाशित किए हैं, जिनमें से कई का पता माता-पिता की जीवनशैली विकल्पों से लगाया जा सकता है। उन्होंने कहा कि सार्वजनिक स्वास्थ्य संबंधी कुछ रुझान चिंता का कारण हैं।
चौधरी ने कहा, “पिछले 10-20 वर्षों में, चयापचय स्वास्थ्य में नाटकीय और तेजी से गिरावट आई है, खासकर मोटापे और मधुमेह के कारण।”
“अभी यह नई दोहरी महामारी चल रही है जिसे ‘मधुमेह’ कहा जाता है। और वर्तमान में, अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य स्थितियों की लागत लगभग 210 बिलियन डॉलर प्रति वर्ष है, जो कि मधुमेह के लगभग 371 मिलियन से बढ़ने के कारण गंभीर रूप से बढ़ने का अनुमान है। 2012 में दुनिया भर में व्यक्तियों की संख्या 2030 तक चौंका देने वाली 552 मिलियन हो जाएगी।”
वर्तमान शोध से पता चलता है कि बचपन का मोटापा न केवल बच्चे के अपने आहार, तनाव और गतिविधि से प्रभावित हो सकता है, बल्कि गर्भावस्था से पहले और गर्भावस्था के दौरान पिता और माँ दोनों की जीवनशैली से भी प्रभावित हो सकता है। ये बाहरी कारक डीएनए के भीतर एपिजेनेटिक्स अनुक्रम को संशोधित और प्रभावित कर सकते हैं जो स्वास्थ्य संबंधी लक्षणों को नियंत्रित करते हैं।
चौधरी ने कहा, हालांकि यह घटना काफी समय से देखी जा रही है, शोधकर्ताओं ने अभी इसके प्रभावों का अध्ययन करना शुरू ही किया है।
उन्होंने कहा, “वास्तव में यह अवधारणा विश्व युद्ध के दौरान पड़े अकाल के कारण आई।” “माताओं को भोजन नहीं मिलता था, लेकिन उस दौरान पैदा हुए बच्चे असंगत रूप से मोटापे के शिकार हो गए और लंबे समय में उनमें हृदय संबंधी रोग और मधुमेह विकसित हो गए।”
चौधरी ने कहा कि पिछले दशक में, शोधकर्ताओं ने इन अस्पष्टीकृत व्यापक स्वास्थ्य परिवर्तनों के संभावित कारण के रूप में एपिजेनेटिक्स की खोज शुरू कर दी है।
“अकाल के उस समय के दौरान, कुछ संशोधित किया गया था,” उसने कहा। “लेकिन अब, शोध के साथ, हम जानते हैं कि यह न केवल भोजन की कमी है, बल्कि अतिरिक्त भोजन, तनाव और यहां तक कि प्रदूषण भी है जो इन परिवर्तनों का कारण बन सकता है।”
चौधरी का सबसे हालिया प्रकाशन इस विषय पर जांच की गई कि गर्भावस्था के दौरान मां का आहार किस प्रकार नामक जीन को प्रभावित कर सकता है DLEU2 उसके बच्चों में.
DLEU2 एक लंबा RNA है (जो प्रोटीन नहीं बनाता) जिसे हटाया या बंद किया जा सकता है (दबाया जा सकता है)। ये परिवर्तन अन्य संबंधित जीनों को भी प्रभावित कर सकते हैं, जिससे संभावित रूप से मधुमेह या मोटापे जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है। इसके अलावा, ये प्रभाव एक पीढ़ी तक नहीं रुक सकते, बल्कि भविष्य में भी पारित हो सकते हैं।
मोटापे और संबंधित बीमारियों के खिलाफ बढ़ती लड़ाई और जीएलपी-1 रिसेप्टर एगोनिस्ट जैसी दवाओं के बढ़ने के साथ-साथ शोधकर्ता नए समाधान तलाश रहे हैं। चौधरी ने हाल ही में जांच करते हुए एक अध्ययन प्रकाशित किया मोटापे की महामारी से निपटने के लिए फार्मास्यूटिकल्स का उपयोग कैसे किया जा सकता है, विशेष रूप से बचपन के मोटापे और टाइप 2 मधुमेह और गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग जैसी संबंधित बीमारियों को कम करने के लिए।
उन्होंने कहा, “वर्तमान में हम प्रारंभिक चरण में इन एपिजेनेटिक परिवर्तनों में हेरफेर करने के लिए जीवनशैली रणनीतियों के साथ-साथ फार्मास्युटिकल दवाओं के संयोजन में कई अत्याधुनिक एपिजेनेटिक उपचारों का उपयोग कर रहे हैं।”
चौधरी ने कहा, एपिजेनेटिक्स की सुंदरता यह है कि, आनुवंशिकी के विपरीत, उन्हें पर्यावरण और जीवनशैली के माध्यम से संशोधित किया जा सकता है। वह एपिजेनेटिक लचीलापन के स्पेक्ट्रम का वर्णन पृथ्वी धातुओं, जैसे सोने या निकल के समान करती है: सोने को आसानी से बदला जा सकता है और इसे अंगूठी या इलेक्ट्रॉनिक्स भागों में ढाला जा सकता है; इसके विपरीत, निकेल – जबकि अभी भी काफी लचीला है – को अपने आकार को समायोजित करने के लिए अधिक प्रयास और देखभाल की आवश्यकता होती है।
इसी तरह, कई प्रमुख एपिजेनेटिक्स बदल सकते हैं। हालाँकि, कुछ को दूसरों की तुलना में अधिक आसानी से बदल दिया जाता है, कभी-कभी हवा या पानी में पर्यावरणीय प्रदूषकों से बचने के लिए अधिक दीर्घकालिक जीवनशैली में बदलाव और यहां तक कि स्थान परिवर्तन की भी आवश्यकता होती है।
जहाँ तक पिछली पीढ़ियों के प्रभावों से जूझने की बात है, स्वयं एक स्वस्थ जीवन शैली जीना और अपने बच्चों के लिए उन आदतों को अपनाना नकारात्मक एपिजेनेटिक प्रभावों को सीमित करने में मदद कर सकता है।
चौधरी पूरे परिवार को संतुलित आहार खाने, पैदल चलने या बाइक चलाने जैसे माध्यमों से भरपूर व्यायाम करने और गर्भावस्था के दौरान और बाद में तनाव कम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
अनुवाद संबंधी अनुसंधान में वर्षों के अनुभव के साथ, चौधरी ने वजन से संबंधित बीमारी और एपिजेनेटिक्स के बीच संबंध की खोज जारी रखने की योजना बनाई है। उनका लक्ष्य एपिजेनेटिक मार्करों के लिए एक किफायती, सुलभ परीक्षण विकसित करना और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों को अपने रोगियों के इलाज में उपयोग करने के लिए समान रूप से किफायती और सुलभ उपकरण प्रदान करना है।
उद्धरण: एपिजेनेटिक्स माता-पिता की आदतों को उनके बच्चों के दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणामों से कैसे जोड़ता है (2025, 20 अक्टूबर) 20 अक्टूबर 2025 को लोकजनताnews/2025-10-epigenetics-links-parents-habits-term.html से पुनर्प्राप्त किया गया
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