कौन नहीं चाहता कि उसके चेहरे पर आईने जैसी चमक हो? हर महिला चाहती है कि उसकी त्वचा बिना मेकअप के भी दमकती रहे, लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बढ़ते प्रदूषण ने त्वचा पर इतना असर डाला है कि चमक दूर की बात लगने लगी है। इसके अलावा, बाजार में उपलब्ध महंगे स्किनकेयर उत्पादों का दैनिक आधार पर उपयोग करना हर किसी के लिए संभव नहीं है। कई महिलाएं चाहकर भी अपनी त्वचा की सही देखभाल नहीं कर पाती हैं और धीरे-धीरे चेहरा अपनी प्राकृतिक चमक खोने लगता है।
ऐसे में सवाल उठता है कि क्या घर पर कोई आसान तरीका है जो त्वचा को चमक, कसाव और दिन-प्रतिदिन देखभाल दे सके? त्वचा पर चमक लाना कोई मुश्किल काम नहीं है, बस चेहरे से डेड स्किन हटाना, रोमछिद्रों को टाइट करना और डीप मॉइश्चराइज करना जरूरी है और ये तीनों काम सिर्फ एक होममेड फेस मास्क ही कर सकता है, जिसे आप घर पर ही दो चीजों से तैयार कर सकते हैं।
यह घरेलू फेस मास्क त्वचा के लिए इतना प्रभावी क्यों है?
कई महिलाएं अपनी त्वचा के लिए महंगे प्रोडक्ट्स तो खरीदती हैं, लेकिन उनका रोजाना इस्तेमाल नहीं कर पाती हैं। जबकि चमकदार त्वचा तभी मिलती है जब आप त्वचा को लगातार साफ, एक्सफोलिएट और मॉइस्चराइज़ करते हैं। इसके लिए उन्होंने जो घरेलू फेस मास्क सुझाया है वह सस्ता, प्राकृतिक और बहुत प्रभावी है। इस फेस मास्क की खासियत यह है कि इसमें सिर्फ दो चीजों का इस्तेमाल किया जाता है, चंदन और दही, जो सदियों से आयुर्वेदिक त्वचा उपचार का हिस्सा रहे हैं। चंदन त्वचा को ठंडक देता है, रोमछिद्रों को कसता है और टैनिंग कम करता है, जबकि दही मृत त्वचा को हटाकर चेहरे को साफ और चमकदार बनाता है। यह फेस मास्क दैनिक उपयोग के लिए भी सुरक्षित है और हर प्रकार की त्वचा पर असर दिखाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर आप इसे नियमित रूप से लगाते हैं तो कुछ ही दिनों में त्वचा पर शीशे जैसी चमक दिखने लगती है।
घर पर फेस मास्क कैसे बनाएं
वैसे तो यह फेस मास्क सिर्फ दो चीजों से तैयार होता है, लेकिन एक्सपर्ट्स के मुताबिक इसे सही तरीके से बनाने और लगाने से ही इसका पूरा फायदा मिलता है।
इस फेस मास्क को बनाना और इस्तेमाल करना दोनों ही बहुत आसान है।
चंदन
बाजार का चंदन पाउडर भी ठीक है, लेकिन अगर आपके पास चंदन है और आप उसे पीसकर ताजा चंदन निकाल सकते हैं तो इसका असर कई गुना बढ़ जाता है। ताजा चंदन त्वचा को तुरंत ठंडक देता है, छिद्रों को संकुचित करता है और त्वचा को कसता है।
दही
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड मृत त्वचा को बहुत धीरे से हटा देता है। यह एक रसायन-मुक्त प्राकृतिक ब्लीच की तरह काम करता है, जो दाग-धब्बों को मिटाता है और त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करता है।
फेस मास्क बनाने की विधि
एक छोटी कटोरी में एक बड़ा चम्मच चंदन और एक बड़ा चम्मच दही मिला लें। मिश्रण जितना नरम होगा चेहरे पर उतना ही अच्छे से फैलेगा। इस पेस्ट को धीरे-धीरे पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाना चाहिए और 15-20 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए, जब तक कि यह पूरी तरह सूख न जाए। सूखने के बाद इसे हल्की मालिश करके धो लेना चाहिए, ताकि त्वचा का रक्त संचार बेहतर हो सके। चेहरा धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं ताकि चमक लंबे समय तक बनी रहे।
फेस मास्क लगाने का सही तरीका
कई बार महिलाएं फेस मास्क तो लगा लेती हैं, लेकिन उन्हें इसे लगाने का सही तरीका पता नहीं होता। इससे फेस मास्क का असर कम हो जाता है। फेस मास्क तभी प्रभावी होगा जब त्वचा पूरी तरह साफ हो और उस पर कोई मेकअप या गंदगी न हो। सबसे पहले चेहरे को माइल्ड क्लींजर से धोना चाहिए और अगर मेकअप है तो उसे नारियल तेल से अच्छी तरह हटा देना चाहिए। इसके बाद चेहरे को साफ करने के बाद हल्के हाथों से स्क्रब करना जरूरी है ताकि मृत त्वचा निकल जाए और फेस मास्क त्वचा की ऊपरी परत में अच्छे से समा जाए। एक बार चेहरे पर मास्क लगाने के बाद चेहरे की गतिविधियों को कम से कम रखना चाहिए। बात करने, हंसने या अत्यधिक चेहरे हिलाने से त्वचा पर महीन रेखाएं पड़ने की संभावना बढ़ जाती है। यह एक ऐसी गलती है जो कई महिलाएं अनजाने में कर बैठती हैं।
चंदन-दही फेस मास्क के फायदे
विशेषज्ञ इस होममेड फेस मास्क को त्वचा का सुपरफूड कहते हैं क्योंकि यह त्वचा पर तीन स्तरों पर काम करता है: सफाई, कसाव और चमक। चंदन त्वचा को ठंडक देता है और बड़े रोमछिद्रों को छोटा करता है, जिससे त्वचा चिकनी दिखती है। कई महिलाएं ओपन पोर्स की समस्या से परेशान रहती हैं, यह फेस मास्क इस समस्या को काफी हद तक कम कर देता है। इसके अतिरिक्त, चंदन के प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण त्वचा की रंगत को एक समान करते हैं और टैनिंग को हटाते हैं।
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड मृत त्वचा को हटाकर चेहरे पर तुरंत निखार लाता है। यह त्वचा को रोचक नमी देता है, जिससे त्वचा का रूखापन दूर होता है और चेहरे पर प्राकृतिक चमक आती है। दही में हल्के ब्लीचिंग गुण भी होते हैं, जो दाग-धब्बों को हल्का करते हैं और त्वचा को ताजा और साफ बनाते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से चेहरे पर एक नई चमक आती है और त्वचा असली, प्राकृतिक तरीके से चमकने लगती है।
