मनोभ्रंश को अपने प्रियजनों के व्यक्तित्व की भावना को छीनने से कैसे बचाएं-देखभाल करने वालों के लिए युक्तियाँ

हर तीन सेकंड में, दुनिया में किसी को डिमेंशिया हो जाता हैवहाँ हैं 6 मिलियन से अधिक लोग मनोभ्रंश से पीड़ित हैं अमेरिका में और वैश्विक स्तर पर 57 मिलियन,

आने वाले वर्षों में ये आंकड़े केवल बढ़ेंगे, क्योंकि मनोभ्रंश की दरें बढ़ रही हैं 2060 तक दोगुना होने का अनुमान हैयदि आप मनोभ्रंश से प्रभावित किसी व्यक्ति को नहीं जानते हैं, तो संभवतः आप किसी समय,

डिमेंशिया अनुभव करने वाले व्यक्ति और उनके प्रियजनों दोनों के लिए अविश्वसनीय रूप से कठिन है, न केवल बीमारी के लक्षणों के कारण बल्कि इसके कारण भी। संज्ञानात्मक गिरावट से जुड़ा सामाजिक कलंककलंक का अनुभव करना मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों के लिए कठिन बना देता है मदद के लिए पूछना, चिंता बढ़ाता है और अवसादऔर अंततः ले जाता है सामाजिक एकांत,

मनोभ्रंश-संबंधी कलंक इसके माध्यम से कायम रहता है मीडिया संदेश जो मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों को नासमझ और अक्षम के रूप में चित्रित करता है, साथ ही दैनिक बातचीत के माध्यम से जिसमें अन्य लोग इसे खारिज करते हैं और अमानवीय बनाते हैं। मनोभ्रंश के साथ जी रहा व्यक्ति,

अमान्यकरण के ये रूप-आम तौर पर अनजाने में-हानि को तेज और तीव्र करते हैं आत्म-मूल्य और पहचान जिसका अनुभव मनोभ्रंश रोगी पहले से ही कर रहे हैं।

सौभाग्य से, शिक्षित करने और जागरूकता फैलाने से उन व्यवहारों को कम करने में मदद मिल सकती है जो मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों के प्रति कलंक और अमानवीय व्यवहार का प्रचार करते हैं।

के तौर पर सामाजिक वैज्ञानिक और शोधकर्ता पारस्परिक संचार और पारिवारिक देखभाल में, मैं मनोभ्रंश के सामाजिक और संबंधपरक पक्ष का पता लगाता हूँ। इन रोगियों और परिवारों के साथ अपने काम के माध्यम से, मैंने सीखा है कि जिन लोगों को मनोभ्रंश है, उनके लिए कलंक को कम करना और आत्म-मूल्य का समर्थन करना अक्सर दैनिक बातचीत के माध्यम से किया जाता है।

मनोभ्रंश को कैसे परिभाषित किया जाता है?

डिमेंशिया एक व्यापक शब्द है जो एक परिवार को संदर्भित करता है संज्ञानात्मक स्थितियाँ इसमें स्मृति हानि, सोचने या जानकारी संसाधित करने में कठिनाई, संचार करने की क्षमता में परिवर्तन और दैनिक कार्यों को प्रबंधित करने में चुनौतियाँ शामिल हैं।

मनोभ्रंश का सबसे आम रूप है अल्जाइमर रोगलेकिन वहाँ हैं मनोभ्रंश के कई अन्य रूप जो किसी व्यक्ति और उसके प्रियजनों के जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।

अधिकांश मनोभ्रंश के रूप प्रगतिशील हैंइसका मतलब है कि बीमारी के लक्षण समय के साथ लगातार बदतर होते जाते हैं। मनोभ्रंश से ग्रस्त व्यक्ति ऐसा कर सकता है कई वर्षों तक इस बीमारी के साथ रहेंऔर जैसे-जैसे बीमारी बढ़ेगी उनके लक्षण बदलते जाएंगे।

में लोग मनोभ्रंश के प्रारंभिक चरणशामिल हल्की संज्ञानात्मक हानिसामाजिक रूप से जुड़े रहना और उन अनेक गतिविधियों में भाग लेना जारी रखें जो वे हमेशा से करते आए हैं। में रोग की मध्य अवस्थालोगों को अक्सर दैनिक कार्यों को पूरा करने के लिए दूसरों की अधिक सहायता की आवश्यकता होती है और बातचीत करने में अधिक कठिनाई हो सकती है। में अंतिम चरणमनोभ्रंश से पीड़ित लोग दूसरों पर निर्भर होते हैं और अक्सर मौखिक रूप से संवाद करने की क्षमता खो देते हैं।

मनोभ्रंश के साथ आने वाली संज्ञानात्मक गिरावट के बावजूद, रोग बढ़ने पर मनोभ्रंश से पीड़ित लोग अपनी कई पूर्व क्षमताओं को बनाए रख सकते हैं। अंतिम चरण में भी, शोध से पता चलता है कि मनोभ्रंश से पीड़ित लोग समझ सकते हैं आवाज का स्वर और अनकहा संचार जैसे शारीरिक भाषा, चेहरे के भाव और कोमल स्पर्श।

इससे यह स्पष्ट हो जाता है कि मनोभ्रंश से पीड़ित लोग सार्थक सामाजिक संबंध बनाए रख सकते हैं और ए आत्म-मूल्य की भावना भले ही उनकी बीमारी बढ़ती है।

व्यक्ति के चारों ओर देखभाल पर ध्यान केंद्रित करना

1990 के दशक में, मनोवैज्ञानिक टॉम किटवुड, जिन्होंने दीर्घकालिक देखभाल सेटिंग्स में मनोभ्रंश रोगियों का अध्ययन किया, ने “व्यक्तित्व” की धारणा पेश की। व्यक्तित्व किसी व्यक्ति की पहचान है। अद्वितीय अनुभव और व्यक्तिगत मूल्यउन्होंने देखा था कि मनोभ्रंश से पीड़ित निवासियों को कभी-कभी लोगों के बजाय वस्तुओं के रूप में माना जाता था और उन्हें मानसिक रूप से “अब वहां नहीं” होने के रूप में खारिज कर दिया गया था, जवाब में, किटवुड ने एक की वकालत की व्यक्ति-केंद्रित देखभाल का नया मॉडल,

उस समय मानक देखभाल के चिकित्सा मॉडल के विपरीत, व्यक्ति-केंद्रित देखभाल का उद्देश्य मनोभ्रंश वाले लोगों को आराम, लगाव, समावेश, व्यवसाय और पहचान प्रदान करना है।

आराम में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक आराम दोनों शामिल हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि मनोभ्रंश से पीड़ित व्यक्ति सुरक्षित महसूस करता है और यथासंभव दर्द-मुक्त है। लगाव और समावेशन का संबंध मनोभ्रंश से पीड़ित व्यक्ति के निकटतम संबंधों का समर्थन करने और यह सुनिश्चित करने से है कि वे सामाजिक गतिविधियों में शामिल महसूस करें।

व्यवसाय व्यक्ति को उनकी क्षमताओं के अनुकूल सार्थक गतिविधियाँ देने के बारे में है, जबकि पहचान उनके स्वयं की अनूठी भावना को संरक्षित करने के बारे में है। किटवुड के अनुसार, व्यक्तित्व के इन तत्वों में से प्रत्येक को बरकरार रखा जा सकता है या धमकी दी जा सकती है। किसी व्यक्ति की दूसरों के साथ बातचीत के माध्यम से,

मुझे किटवुड का काम विशेष रूप से महत्वपूर्ण लगता है क्योंकि यह बताता है कि संचार व्यक्तित्व के केंद्र में है।

व्यक्तित्व का समर्थन करने के लिए संचार करना

तो परिवार के सदस्य और मित्र अपने आत्म-बोध को बनाए रखने में मदद करने के लिए मनोभ्रंश से पीड़ित अपने प्रियजन के साथ कैसे संवाद कर सकते हैं?

शोधकर्ताओं ने कई साक्ष्य-आधारित संचार रणनीतियों की पहचान की है जो व्यक्ति-केंद्रित देखभाल का समर्थन करती हैं दीर्घकालिक देखभाल सेटिंग्स और परिवार के भीतर,

इसमे शामिल है:

• बातचीत का समर्थन करने के लिए वातावरण की व्यवस्था करना। किसी शांत जगह पर बातचीत करें जितना संभव हो उतना कम ध्यान भटकाना, आँख के स्तर पर और व्यक्ति के करीब बैठेंआप जो कहते हैं उसे सुदृढ़ करने के लिए आंखों से संपर्क बनाएं और इशारों का उपयोग करें।
• मनोभ्रंश से ग्रस्त व्यक्ति को स्वीकार करना एक अद्वितीय व्यक्ति के रूप में. अपने प्रियजन को यह याद रखने में मदद करना कि वे मनोभ्रंश से पहले कौन थे, उनके आत्म-मूल्य की भावना का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण है। दीर्घकालिक देखभाल में, यह उनका अभिवादन करने, उन्हें नाम से बुलाने आदि के द्वारा किया जाता है अपने पिछले अनुभवों को एकीकृत करना बातचीत में. परिवारों में, यह व्यक्ति को अपने अतीत को याद करने के लिए आमंत्रित करके किया जाता है एक साथ याद करना और तक उनकी उपलब्धियों और सराहनीय गुणों के बारे में बात करना,
• व्यक्ति की भावनाओं की पुष्टि और सत्यापन करनाभले ही आप यह न समझें कि वह व्यक्ति क्या सोच रहा है या महसूस कर रहा है, उन्हें सुधारने से बचें और इसके बजाय उनकी अंतर्निहित भावना को स्वीकार करें।
• उनकी देखभाल के बारे में व्यक्ति से इनपुट मांगनाइसमें आमतौर पर भोजन या गतिविधियों के लिए उनकी प्राथमिकताओं के बारे में पूछना शामिल है सरल “हाँ” या “नहीं” प्रश्नों का उपयोग करनाऔर उन्हें नहलाने, चलने-फिरने या कपड़े बदलने जैसी शारीरिक देखभाल में मदद करने से पहले उनकी अनुमति मांगना।
• सरल संकेतों का उपयोग करना व्यक्ति को सफलतापूर्वक बातचीत में शामिल होने में मदद करें, यह संभव है प्रश्नों को दोहराने या दोबारा लिखने के माध्यम से, व्यक्ति की प्रतिक्रियाओं को संक्षेप में प्रस्तुत करना, व्यक्ति को सोचने का समय देने के लिए रुकना और व्यक्ति को याद रखने में मदद करने के लिए सरल संकेत प्रदान करना।
• संबंध बनाना और बनाए रखना. परिवारों मेंयह गले लगाने या चुंबन देने या “मैं तुमसे प्यार करता हूँ” कहकर किया जाता है; एक साथ गतिविधियाँ करना जैसे साधारण खेल खेलना, कला बनाना या संगीत बजाना; और चारों ओर मजाक कर रहे हैं और एक साथ हंस रहे हैं।

जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, संचार बदल जाता है

व्यक्तित्व का समर्थन करने के लिए मनोभ्रंश से पीड़ित व्यक्ति की संचार क्षमताओं को समायोजित करने की आवश्यकता होती है। कुछ संचार रणनीतियाँ बीमारी के एक चरण में सहायक होती हैं लेकिन अन्य में नहीं।

हाल के एक अध्ययन में, मेरी टीम और मैंने पाया कि मनोभ्रंश से पीड़ित व्यक्ति को अतीत को याद करने के लिए कहना था उन लोगों के लिए पुष्टिकरण जो बीमारी की शुरुआत में थे और कौन अब भी अतीत को याद कर सकता है। लेकिन जो लोग बीमारी के बाद के चरण में थे, उनसे पूछा गया “क्या आपको याद है?” इसे स्मृति परीक्षण की तरह अधिक स्वीकार किया गया और निराशा या भ्रम पैदा हुआ। इसी तरह, हमने पाया कि तुरंत याद करने के लिए शब्दों का सुझाव बीमारी में बाद में मददगार था, लेकिन उन लोगों के लिए अपमानजनक था जो बीमारी के शुरुआती चरण में थे, जो अभी भी मदद के बिना अपने शब्दों को ढूंढ सकते थे।

बातचीत में ज़रूरत से ज़्यादा मदद दे सकते हैं मनोभ्रंश से ग्रस्त लोगों को पीछे हटने के लिए प्रेरित करेंजबकि किसी व्यक्ति की संचार क्षमताओं को उचित रूप से समायोजित करना उन्हें सामाजिक रूप से जुड़े रहने के लिए सशक्त बना सकते हैं,

अंततः, बातचीत में मनोभ्रंश से पीड़ित व्यक्ति की आत्म और आत्म-मूल्य की भावना का समर्थन करना एक संचार मधुर स्थान खोजने के बारे में है – दूसरे शब्दों में, उनकी वर्तमान क्षमताओं के साथ आपके दृष्टिकोण से मेल खाना।

बातचीत के प्रति अपना डिफ़ॉल्ट दृष्टिकोण बदलना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन सरल संचार परिवर्तन करने से बहुत फर्क पड़ सकता है। सार्थक बातचीत आपके प्रियजन को व्यक्तिगत मूल्य की भावना और दूसरों के साथ सार्थक संबंध की भावना के साथ अपने दिन पूरी तरह से जीने में मदद करने की कुंजी है।

यह आलेख से पुनः प्रकाशित किया गया है बातचीत क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख,