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गैर-पश्चिमी आबादी पर केंद्रित एक नए अध्ययन में पाया गया है कि ध्यान-अभाव/अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) के लक्षण संघर्ष और संसाधन सीमाओं से प्रभावित क्षेत्रों में सामाजिक-आर्थिक कारकों से प्रभावित होते हैं। अध्ययन से यह भी पता चला कि कम ओमेगा -3 फैटी एसिड का सेवन फिलिस्तीनी किशोरों में उच्च एडीएचडी लक्षण स्कोर के साथ महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा हुआ है, जो पश्चिमी देशों में किए गए अन्य शोधों के निष्कर्षों को दर्शाता है।
एडीएचडी संभवतः दुनिया भर में 5% से अधिक बच्चों और शुरुआती किशोरों को प्रभावित करता है। कई दशकों से, न्यूरोलॉजिस्ट ने एडीएचडी लक्षणों और ओमेगा -3 की कमी के बीच एक मजबूत संबंध की पहचान की है, जो मस्तिष्क के विकास और समग्र संज्ञानात्मक कामकाज के लिए आवश्यक है। चूंकि ओमेगा-3 का उत्पादन शरीर द्वारा नहीं किया जा सकता है, इसलिए इसे मछली, नट्स और बीज जैसे खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार के माध्यम से प्राप्त किया जाना चाहिए।
एडीएचडी और ओमेगा-3 सेवन के बीच संबंध के अधिकांश पिछले अध्ययनों ने विकासशील क्षेत्रों से सीमित साक्ष्य के साथ, पश्चिमी आबादी पर ध्यान केंद्रित किया है। उन्होंने शुरुआती किशोरों के बजाय बड़े पैमाने पर छोटे बच्चों पर ध्यान केंद्रित किया है, जिनकी आहार संबंधी आदतें और व्यवहार पैटर्न अभी भी तेजी से बन रहे हैं। यह नया शोध, प्रकाशित में किशोर चिकित्सा और स्वास्थ्य के अंतर्राष्ट्रीय जर्नलइस अंतर को दूर करने का लक्ष्य है।
फ़िलिस्तीन के रामल्ला स्थित बिरज़ित विश्वविद्यालय के प्रोफेसर उमर अलमहमूद और उनके सहयोगियों ने फ़िलिस्तीन में 211 प्रारंभिक किशोरों का एक सर्वेक्षण किया, जिनमें एडीएचडी वाले 38 किशोर शामिल थे। प्रतिभागियों के ओमेगा -3 सेवन का मूल्यांकन सांस्कृतिक रूप से अनुकूलित खाद्य आवृत्ति प्रश्नावली का उपयोग करके किया गया था, जो फिलिस्तीनी परिवारों के विशिष्ट आहार पैटर्न को दर्शाता है।
शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों की उम्र, लिंग, माता-पिता की शिक्षा और रोजगार और पारिवारिक आय सहित सामाजिक आर्थिक कारकों पर भी डेटा एकत्र किया। इस दृष्टिकोण ने उन्हें सांस्कृतिक रूप से विशिष्ट और पोषण की दृष्टि से कम शोधित आबादी के भीतर जुड़ाव का पता लगाने में सक्षम बनाया।
यहां तक कि जब इन कारकों को ध्यान में रखा गया, तब भी सर्वेक्षण के नतीजे मोटे तौर पर पिछले अध्ययनों के निष्कर्षों को दर्शाते हैं। अलमहमूद ने कहा, “ओमेगा-3 फैटी एसिड का कम सेवन उच्च एडीएचडी लक्षण स्कोर के साथ महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा हुआ था।” “अपर्याप्त ओमेगा -3 सेवन वाले किशोरों ने पर्याप्त सेवन वाले अपने साथियों की तुलना में अधिक ध्यान-संबंधी और व्यवहार संबंधी कठिनाइयों का प्रदर्शन किया।”
अध्ययन ने एडीएचडी लक्षणों और सामाजिक आर्थिक असमानताओं के बीच एक महत्वपूर्ण लिंक की भी पहचान की, जिसने प्रतिभागियों के ओमेगा -3 सेवन को सीधे प्रभावित किया। अलमहमूद ने कहा, “ये परिणाम प्रारंभिक किशोरावस्था के दौरान संज्ञानात्मक और व्यवहारिक स्वास्थ्य का समर्थन करने में संतुलित पोषण – विशेष रूप से ओमेगा -3 फैटी एसिड – के महत्व को उजागर करते हैं।”
कुल मिलाकर, निष्कर्षों से पता चलता है कि ओमेगा -3 सेवन में सुधार के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य हस्तक्षेप फिलिस्तीन और अन्य विकासशील, संघर्ष-प्रभावित क्षेत्रों में स्कूल-आयु वर्ग के बच्चों में एडीएचडी लक्षणों को कम करने के लिए कम लागत वाली रणनीति की पेशकश कर सकता है।
केवल चुनौतीपूर्ण या संभावित रूप से विवादास्पद औषधीय उपचारों पर निर्भर रहने के बजाय, ऐसे प्रयास स्कूल-आधारित पोषण कार्यक्रम, देखभालकर्ता शिक्षा और ओमेगा-3-समृद्ध खाद्य पदार्थों के लिए सब्सिडी का रूप ले सकते हैं।
अधिक जानकारी:
सफ़ा मुहन्ना एट अल, 10-12 वर्ष की आयु के शुरुआती किशोरों में ओमेगा -3 फैटी एसिड के सेवन और एडीएचडी लक्षणों के बीच संबंध: फिलिस्तीन में एक क्रॉस-अनुभागीय अध्ययन, किशोर चिकित्सा और स्वास्थ्य के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल (2025)। डीओआई: 10.1515/आईजेएएमएच-2025-0149
उद्धरण: फिलिस्तीनी किशोरों में एडीएचडी लक्षणों से जुड़ी ओमेगा-3 की कमी (2025, 12 नवंबर) 12 नवंबर 2025 को लोकजनताnews/2025-11-omega-deficit-linked-dhd-symptoms.html से लिया गया।
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