उत्तर भारत, विशेष रूप से दिल्ली-एनसीआर में पिछले कुछ हफ्तों से वायु गुणवत्ता में गिरावट देखी जा रही है, कई क्षेत्रों में वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) की रीडिंग “गंभीर” स्तर पर पहुंच गई है। इसने नागरिकों की तीखी आलोचना और स्वास्थ्य अधिकारियों की चिंताजनक सलाह को आकर्षित किया है। कई लोगों ने सोशल मीडिया पर रिपोर्ट दी है कि प्रदूषण के कारण सांस लेने में कठिनाई और आंखों में जलन हो रही है।
सार्वजनिक चिंता के कारण एयर प्यूरीफायर की बिक्री भी बढ़ गई है, अमेज़ॅन इंडिया जैसे ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म ने कहा है कि उनकी बिक्री पांच गुना से अधिक बढ़ गई है।
हालाँकि, हवा की गुणवत्ता खराब होने के साथ, क्या एयर प्यूरीफायर वास्तव में उपयोगकर्ताओं के लिए फायदेमंद हैं? लाइवमिंट इसे डिकोड करने के लिए कई डॉक्टरों से बात की।
देहरादून के कैलाश अस्पताल में क्रिटिकल केयर के एचओडी, पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. शालीन भटनागर ने कहा कि उच्च दक्षता वाले पार्टिकुलेट एयर (HEPA) फिल्टर और सक्रिय कार्बन परतों से लैस एयर प्यूरीफायर PM2.5, एलर्जी और कुछ जहरीली गैसों जैसे सूक्ष्म कणों को हटाने में सक्षम हैं, जिससे श्वसन और हृदय संबंधी लक्षणों को बढ़ाने वाले प्रदूषकों का बोझ कम हो जाता है।
“हालांकि, उनकी प्रभावशीलता उस बंद स्थान तक ही सीमित है जिसमें वे काम करते हैं। वे स्वच्छ बाहरी हवा की आवश्यकता को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं या प्रदूषण के मूल कारण का समाधान नहीं कर सकते हैं,” उन्होंने कहा।
मुंबई के ग्लेनेगल्स हॉस्पिटल्स में सीनियर कंसल्टेंट, चेस्ट फिजिशियन, ब्रोंकोस्कोपिस्ट, इंटेंसिविस्ट और स्लीप डिसऑर्डर विशेषज्ञ डॉ. हरीश चाफले ने कहा, “जब AQI बहुत खराब हो जाता है, तो उनकी प्रभावशीलता संदिग्ध हो जाती है क्योंकि घर के अंदर की हवा इतनी अस्वस्थ होती है कि उसे प्यूरीफायर से शुद्ध नहीं किया जा सकता है।”
मदरहुड हॉस्पिटल, नोएडा एक्सटेंशन में नियोनेटोलॉजी और पीडियाट्रिक्स के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. अक्षय मेहता के अनुसार, प्रदूषण माताओं और छोटे बच्चों के लिए एक बड़ी स्वास्थ्य चिंता का विषय है।
“बच्चों के लिए, उनके फेफड़े अभी भी विकसित हो रहे हैं, और वे वयस्कों की तुलना में लगभग दोगुनी तेजी से सांस लेते हैं, जिसका अर्थ है कि वे प्रति मिनट अधिक प्रदूषित हवा में सांस लेते हैं। ऐसी स्थितियों में, वायु शोधक उल्लेखनीय अंतर ला सकते हैं, विशेष रूप से शिशुओं, बच्चों और गर्भवती माताओं की सुरक्षा में जो अपना अधिकांश समय घर के अंदर बिताते हैं,” उन्होंने कहा।
वायु शोधक की दक्षता कैसे सुधारें?
डॉ. मेहता ने कहा कि सर्वोत्तम परिणामों के लिए, शयनकक्ष जैसे प्रमुख क्षेत्रों में प्यूरिफायर को चौबीसों घंटे चालू रखा जाना चाहिए, फिल्टर को नियमित रूप से साफ किया जाना चाहिए या बदला जाना चाहिए।
डॉ. चाफले ने कहा, “इष्टतम प्रदर्शन के लिए, इसे 24/7 चालू रखें, हालांकि आप दिन के दौरान कम सेटिंग का उपयोग कर सकते हैं और जरूरत पड़ने पर इसे उच्च सेटिंग पर चला सकते हैं। डिवाइस को प्रभावी ढंग से काम करने के लिए दरवाजे और खिड़कियां बंद रखना आवश्यक है।”
डॉक्टरों ने यह भी सुझाव दिया कि उच्च प्रदूषण के दौरान जितना संभव हो सके बाहर निकलने से बचना चाहिए।
प्रदूषण कम करने के लिए और क्या किया जा सकता है?
डॉ. भटनागर ने कहा कि वायु शोधक को कुछ कम रखरखाव वाले घरेलू पौधों, जैसे एरेका पाम, स्नेक प्लांट, या पीस लिली के साथ पूरक किया जाना चाहिए। वे कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित करने और विषाक्त पदार्थों का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।
उन्होंने कहा, “निकास पंखों के माध्यम से रसोई और बाथरूम में उचित वेंटिलेशन सुनिश्चित करने से धुएं और नमी को खत्म करने में मदद मिलती है जो सूक्ष्म जीवों के विकास को बढ़ावा देते हैं। अगरबत्ती, मोमबत्तियां, या मच्छर कॉइल जलाने से बचने से इनडोर कण पदार्थ को कम किया जा सकता है।”
कैलाश दीपक हॉस्पिटल के कंसल्टेंट पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. सुशील कुमार उपाध्याय ने कहा, “उच्च प्रदूषण के दौरान खिड़कियां बंद रखना, फर्श और फर्नीचर को सूखी धूल के बजाय गीले कपड़े से साफ करना और घर के अंदर धूम्रपान या अगरबत्ती जलाने से बचना, ये सभी घर के अंदर की हवा को बेहतर बनाए रखने में मदद करते हैं।”
