कोविड-19 को अब केवल फेफड़ों के संक्रमण के रूप में नहीं देखा जा रहा है। यह हृदय सहित शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित कर सकता है। नए शोध में पाया गया है कि कोविड-19 और फ्लू जैसे वायरल संक्रमण ठीक होने के तुरंत बाद दिल के दौरे और स्ट्रोक के खतरे को तेजी से बढ़ा सकते हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल के अनुसार, संक्रमण के कुछ हफ्तों के भीतर लोगों को दिल का दौरा पड़ने की संभावना चार गुना और स्ट्रोक होने की संभावना पांच गुना अधिक होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वायरस शरीर में सूजन पैदा करते हैं, जो रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं और हृदय पर दबाव डाल सकते हैं। यहां तक कि एचआईवी या हेपेटाइटिस सी जैसे पुराने संक्रमण भी दीर्घकालिक हृदय जोखिम बढ़ा सकते हैं, जिससे पता चलता है कि वायरल संक्रमण और हृदय रोग (सीवीडी) कितने करीब से जुड़े हुए हैं।
अध्ययन में क्या पाया गया
डॉ. कोसुके कवई के नेतृत्व में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, लॉस एंजिल्स के शोधकर्ताओं ने 52,000 से अधिक अध्ययनों की समीक्षा की और वायरल संक्रमण और हृदय रोग के बीच संबंध की जांच करने वाले 155 उच्च गुणवत्ता वाले अध्ययनों की पहचान की। उनके मेटा-विश्लेषण से पता चला कि:
- इन्फ्लूएंजा के एक पुष्ट मामले के बाद, लोगों को एक महीने के भीतर दिल का दौरा पड़ने की संभावना 4 गुना और स्ट्रोक होने की संभावना 5 गुना अधिक थी।
- कोविड-19 के बाद, 14 सप्ताह के भीतर दिल का दौरा और स्ट्रोक का जोखिम 3 गुना अधिक था, और जोखिम एक वर्ष तक बढ़ा रहा।
एचआईवी, हेपेटाइटिस सी और दाद जैसे दीर्घकालिक संक्रमण भी दीर्घकालिक हृदय संबंधी जोखिमों से जुड़े थे:
- एचआईवी संक्रमण से दिल का दौरा पड़ने का खतरा 60% और स्ट्रोक का खतरा 45% बढ़ गया।
- हेपेटाइटिस सी से दिल का दौरा पड़ने का खतरा 27% और स्ट्रोक का खतरा 23% बढ़ गया।
- शिंगल्स ने दिल का दौरा पड़ने की संभावना 12% और स्ट्रोक की संभावना 18% बढ़ा दी।
ये संख्याएँ दर्शाती हैं कि वायरल संक्रमण, चाहे तीव्र हो या पुराना, हृदय स्वास्थ्य पर गंभीर और स्थायी प्रभाव डाल सकता है।
वायरल संक्रमण हृदय जोखिम क्यों बढ़ाते हैं?
जब आपका शरीर किसी संक्रमण से लड़ता है, तो यह प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है, ऐसे अणुओं को मुक्त करता है जो सूजन और थक्के को ट्रिगर करते हैं। यह एक सामान्य रक्षा प्रतिक्रिया है, लेकिन लंबे समय तक रहने पर यह आपके हृदय प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकती है।
सूजन धमनियों के अंदर प्लाक बनने और फटने में योगदान करती है, जो इसका एक प्रमुख कारण है दिल का दौरा और स्ट्रोक. इसके अतिरिक्त, रक्त का थक्का जमने से रक्त प्रवाह कम हो जाता है, जिससे हृदय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। वायरस ठीक होने के बाद भी, यह सूजन संबंधी प्रतिक्रिया लंबे समय तक बनी रह सकती है, जिससे हृदय प्रणाली महीनों तक तनाव में रहती है।
डॉ. कवई का कहना है कि हालांकि यह सर्वविदित है कि एचपीवी और हेपेटाइटिस बी जैसे वायरस कैंसर का कारण बन सकते हैं, हृदय रोग जैसी गैर-संचारी बीमारियों में उनकी भूमिका अब ही समझ में आ रही है। उन्होंने कहा, “हमारे अध्ययन में पाया गया कि तीव्र और दीर्घकालिक वायरल संक्रमण हृदय रोग के अल्पकालिक और दीर्घकालिक दोनों जोखिमों से जुड़े हुए हैं।”
हृदय संबंधी जटिलताओं को कम करने में टीकाकरण की भूमिका
हाँ, रोकथाम काम करती है। अध्ययन में पाया गया कि वायरल संक्रमण के खिलाफ टीकाकरण दिल से संबंधित जोखिमों को काफी कम कर सकता है। अध्ययन में उद्धृत 2022 की समीक्षा से पता चला है कि जिन लोगों को फ्लू के टीके मिले थे, उनमें प्रमुख हृदय संबंधी घटनाओं का जोखिम 34% कम था।
कोविड-19 और दाद के टीके संक्रमण दर और सूजन दोनों को कम करके समान सुरक्षात्मक प्रभाव प्रदान कर सकते हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन लोगों को, विशेष रूप से मौजूदा हृदय रोग या जोखिम कारकों वाले लोगों को, इन्फ्लूएंजा, आरएसवी, सीओवीआईडी -19 और दाद जैसे वायरस से बचाने के लिए उचित टीकाकरण के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से बात करने की सलाह देता है।
कोविड-19 के बाद दिल के दौरे से कैसे बचें?
आपके पोस्ट-कोविड हृदय जोखिम को कम करने के लिए एशियन हॉस्पिटल के कंसल्टेंट इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी, डॉ. प्रतीक चौधरी द्वारा साझा किए गए कुछ सरल सुझाव यहां दिए गए हैं:
- संतुलित, पोषक तत्वों से भरपूर आहार का पालन करें और शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।
- अपनी धमनियों और हृदय की सुरक्षा के लिए धूम्रपान छोड़ें और शराब का सेवन सीमित करें।
- मधुमेह, रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल जैसी मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक से प्रबंधित करें।
- टीकाकरण पर अपडेट रहें और कोविड-19 रोकथाम उपायों का पालन करें।
- हृदय की कार्यप्रणाली पर नज़र रखने के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच करवाएं।
- समग्र हृदय स्वास्थ्य में सहायता के लिए माइंडफुलनेस, योग या ध्यान से तनाव कम करें।
पाठकों के लिए नोट: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।
