अमेरिका में शाम 6 बजे से पहले सूर्यास्त: हर साल की तरह इस साल भी न्यूयॉर्क में एक खास समय आता है जब सूरज जल्दी डूबने लगता है। अगर आप ऑफिस के बाद हल्की धूप का आनंद लेना पसंद करते हैं तो अब आपको जल्दी तैयार होना होगा। शनिवार, 25 अक्टूबर 2025 को शाम 6 बजे के बाद शहर में आखिरी बार सूर्यास्त होगा. अगले दिन यानी रविवार 26 अक्टूबर से सूर्य शाम 6 बजे से पहले ही अस्त हो जाएगा। और डेलाइट सेविंग टाइम (डीएसटी) के समाप्त होने के कारण रविवार, 2 नवंबर को सूर्य पूरे एक घंटे पहले शाम 4:50 बजे अस्त हो जाएगा।
इस बदलाव का असर न केवल समय पर महसूस होगा, बल्कि आपके काम से लौटने के तरीके, बाहर या खेल-कूद में बिताए गए घंटों और आपके मूड पर भी पड़ेगा। दिन छोटे और रातें बड़ी लगने लगेंगी। यह बदलाव उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो शाम की रोशनी में गतिविधियाँ करना पसंद करते हैं।
सूरज जल्दी क्यों डूब रहा है और डेलाइट सेविंग टाइम का क्या मतलब है?
डेलाइट सेविंग टाइम (डीएसटी) एक ऐसी प्रणाली है जिसमें वसंत ऋतु में घड़ियों को एक घंटा आगे और पतझड़ में एक घंटा पीछे कर दिया जाता है। इसकी शुरुआत प्रथम विश्व युद्ध के दौरान ईंधन बचाने के लिए वर्ष 1918 में की गई थी। बाद में इसे 1966 के समान समय अधिनियम के तहत पूरे अमेरिका में मानकीकृत किया गया।
डीएसटी का उद्देश्य सरल है. जैसे कि दिन के उजाले का अधिकतम उपयोग करना ताकि लोगों को शाम को काम, खरीदारी और मनोरंजन के लिए अधिक समय मिल सके। हालाँकि, शोध से पता चलता है कि ऊर्जा की बचत छोटी है और घड़ी बदलने से नींद और दैनिक दिनचर्या प्रभावित हो सकती है।
अमेरिका में शाम 6 बजे से पहले सूरज डूब जाता है: यह कैसे काम करता है
वसंत ऋतु में घड़ियाँ एक घंटा आगे कर दी जाती हैं। सूर्य एक ही स्थान पर उगता और अस्त होता है, लेकिन घड़ियों के अनुसार देर शाम तक प्रकाश रहता है और पतझड़ (वापस गिरने) में घड़ियाँ एक घंटा पीछे चली जाती हैं। अब शामें जल्दी होने लगी हैं और न्यूयॉर्कवासियों को लगता है कि सूरज जल्दी डूब रहा है।
अक्टूबर के बाद दिन धीरे-धीरे छोटे होने लगेंगे
25 अक्टूबर के बाद हर दिन सूरज थोड़ा पहले डूबेगा। 21 दिसंबर यानी विंटर सोलस्टिस के दिन शहर में सिर्फ 9 घंटे 15 मिनट ही रोशनी मिलेगी और सूरज शाम 4:32 बजे ही डूब जाएगा. पहले अंधेरे और ठंडे मौसम के कारण, लोगों को छोटे दिन और लंबी रातें महसूस होंगी। यह मूड और ऊर्जा स्तर को भी प्रभावित कर सकता है। कुछ लोगों के लिए, यह सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर (एसएडी) के लक्षण जैसा महसूस हो सकता है।
अमेरिका में शाम 6 बजे से पहले सूरज डूबता है: शाम 6 बजे के बाद सूरज दोबारा कब डूबेगा?
दिन धीरे-धीरे बड़े होने लगेंगे, लेकिन न्यूयॉर्क में फिर से सूर्यास्त का आनंद 9 मार्च, 2026 को शाम 6 बजे के बाद ही मिलेगा, यानी जब अगले साल डीएसटी शुरू होगा। तब तक शाम जल्दी अंधेरा हो जाएगा. इसलिए, प्राकृतिक रोशनी का पूरा लाभ उठाना, धूप में टहलना, सुबह या दोपहर में बाहरी गतिविधियों के लिए समय निकालना और नियमित दिनचर्या बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
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