सोशल मीडिया से सबसे बड़ा दर्द क्या है? किशोरों ने बताई डिजिटल दुनिया की सच्चाई, अध्ययन में हुआ बड़ा खुलासा किशोर डिजिटल जीवन

किशोर डिजिटल जीवन: दुनिया भर के किशोर अपने रोजमर्रा के जीवन के हिस्से के रूप में सोशल मीडिया और मैसेजिंग ऐप्स का उपयोग करते हैं। लेकिन डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म उनके दिमाग और व्यवहार पर कैसे प्रभाव डालते हैं, इस चर्चा में अक्सर उनकी आवाज़ गायब रहती है। यूनिसेफ द्वारा समर्थित एक वैश्विक अध्ययन से पहली बार स्पष्ट रूप से पता चला है कि किशोर अपनी ऑनलाइन दुनिया के बारे में वयस्कों से क्या चाहते हैं।

वैश्विक अध्ययन में सामने आई किशोरों की सच्ची भावनाएँ (किशोर डिजिटल जीवन)

यह अध्ययन बेल्जियम, चिली, मिस्र, इंडोनेशिया, चीन, स्वीडन, अमेरिका समेत 11 देशों के 490 किशोरों पर आधारित था। नतीजे बताते हैं कि विभिन्न देशों में युवा लोग डिजिटल व्यवहार पर लगभग समान भावनाएं साझा करते हैं – जो समान वैश्विक डिजिटल संस्कृति को दर्शाता है।

समग्र प्रतिक्रिया- वयस्क हमें नहीं समझते

अधिकांश किशोरों का मानना ​​था कि वयस्क उनकी ऑनलाइन गतिविधियों को न तो समझते हैं और न ही उनमें रुचि लेते हैं। कई युवाओं ने कहा कि उन्हें डिजिटल क्षेत्र में भावनात्मक समर्थन तो मिलता है लेकिन जरूरत पड़ने पर वयस्कों की मार्गदर्शन की भूमिका बहुत कमजोर होती है। चिली में रहने वाले एक किशोर के शब्दों में – मेरा दोस्त हर दिन मुझसे बात करता है, मुझे अपनी समस्याएं बताता है, लेकिन अपने माता-पिता को नहीं बता पाता क्योंकि वे उसे नहीं समझते हैं।

सोशल मीडिया की दोहरी दुनिया: मदद भी और तनाव भी

युवाओं ने कहा कि डिजिटल संचार उन्हें दोस्ती, समर्थन और स्वाभाविक बातचीत के लिए जगह देता है। लेकिन लगातार तुलना, साइबर बदमाशी और परफेक्ट दिखने का दबाव तनाव और चिंता को बढ़ाता है। लड़कियों का कहना है कि लाइक और कमेंट्स उनके आत्मविश्वास को प्रभावित करते हैं – भले ही वे जानती हैं कि ऑनलाइन ग्लैमर हमेशा वास्तविक नहीं होता है।

ऑनलाइन तुलना: मानसिक स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव

किशोरों ने कहा कि प्रभावशाली व्यक्तियों और मशहूर हस्तियों की जीवनशैली से तुलना करने से अवास्तविक उम्मीदें पैदा होती हैं। खासकर शारीरिक छवि, वित्तीय सफलता और जीवनशैली को लेकर यह दबाव उन्हें अंदर से थका देता है। डिजिटल पैसिव-स्क्रॉलिंग से उनका मूड और मानसिक स्थिति भी खराब हो सकती है।

किशोर डिजिटल जीवन: किशोर क्या समाधान चाहते हैं?

युवा चाहते हैं कि वयस्क:

• डिजिटल दुनिया को बेहतर ढंग से समझें
• सलाह दें लेकिन कृत्रिम रूप से नियंत्रण न करें
• उनकी बात सुनें और उनकी ऑनलाइन चिंताओं को गंभीरता से लें
• डिजिटल साक्षरता बढ़ाएँ.

किशोरों ने कहा कि सुरक्षित ऑनलाइन माहौल तभी बनेगा जब वयस्क और युवा मिलकर डिजिटल दिशानिर्देश तैयार करेंगे।

UPI पर टिप देकर कैब ड्राइवर की ‘क्रश’ बनी महिला, Reddit पर शेयर किया दरियादिली का दर्द